SI. LLegué a 62,5 en estos días. Pero ahora tengo 2 kilos más.
Esto es una tortura, nose como voy a continuar mi vida con esto.
Está bien vale, si como poco me mantengo. Si como muy poco, adelgazo.
¿Qué ocurre si como como una persona NORMAL? ¿Qué ocurre si meto en mi cuerpo las 1800kalorias que le corresponden?
Que engordo, engordo y engordo sin parar.
Esto puede conmigo... y no estoy más aún de los nervios porque me quedan 4 o 5 días para que la gente me vea... Mañana viene mi novio a verme y para él siempre estoy buena asique nada...
¿Que voy a hacer? ¿Directamente un ayuno prolongado hasta que la comida me produzca naúseas? ¿seguir en esta espiral de comerpoco-comernormal-comerpoco-comerpoco-comernormal?
O simplemente...
¿Aceptarme?
Esto es una pesadilla.
No estás sola, se que no sirve de mucho, pero todo es retomarlo y ver los resultados.
ResponderEliminarUn besito
No se yo.. creo que hoy en dia tenemos deformada la idea de normal. Un desayuno normal nos parece un vaso de leche con galletas, o cereales, o tostadas con mermelada, y eso para el cuerpo en absoluto es normal. No estamos diseñados para dgerir y metabolizar la mierda que nos metemos hoy en dia. Una mujer normal si esta diseñada para metabolizar 1800 cal al dia, pero provenientes de carne, pescado, verduras, fruta y poco mas. Pero nos han acostumbrado a otros sabores desde pequeñas y nos resultaria muy dficil llevar una dieta asi de por vida.
ResponderEliminarNo te recomuendo un ayuno prolongado ni nada que se le parezca, sino aprender a comer. Un besico.
Yo lo del ayuno lo veo poco factible... Cuando te tires X tiempo sin probar bocado, lo que te comas, te abrirá el apetito a lo grande.
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